HIGIENE Y CUIDADOS

USA ROPA COMODA Y QUE TE QUEDE OLGADA

USA ZAPATOS TAN COMODOS COMO SEA POSIBLE

LA VIDA AMOROSA ES IMPORTANTE, LAS RELACIONES SEXUALES DURANTE EL EMBARAZO NO SON PELIGROSAS, SOLO SI SE HA TENIDO AMENAZA DE ABORTO SE DEBEN DE EVITAR HASTA DESPUÉS DEL TERCER MES DE EMBARAZO

PROCURA MANTENER LOS PEZONES LIMPIOS Y SECOS (LIMPIA CON AGUA Y SECALOS SUAVEMENTE CON UN PAÑO) YA QUE DURANTE EL EMBARAZO HAY SECRECION POR EL PEZÓN QUE NO REQUIERE DE MAYOR CUIDADO

ACUDE AL DENTISTA, ALGUNAS CARIES PUEDEN PROGRESAR MAS RAPIDAMENTE DURANTE EL EMBARAZO. LA ANESTESIA LOCAL QUE UTILIZA EL DENTISTA NO ES DAÑINA PARA EL BEBE.

DESCANSA, Y SI QUIERES HACER ALGUNA ACTIVIDAD PROCURA NO LLEGAR AL CANSANCIO.

EVITA EL TRABAJO PESADO, NO LEVANTES O CARGUES OBJETOS PESADOS.

EVITA VIAJES LARGOS EN AUTOMÓVIL

PUEDES CONDUCIR DURANTE PERIODOS CORTOS NO ES PELIGROSO